原来黑木耳还是结石天敌！

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自从爸爸上次查出有肾结石之后，我便开始关注一些有关肾结石方面的健康饮食调理。原来这里面还是有大学问的，比如说我总是想爸爸喝牛奶，吃好点，以为牛奶是能足够满足营养所需，其实这是错误的。还有爸爸不怎么喜欢吃黑木耳，其实黑木耳对治疗结石等内源性异物也有比较显着的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。

同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。

以后，我还是要监督下爸爸的饮食的。毕竟这些都是我这个女儿应该做的嘛。嘻嘻。